Croissanter och Litteratur: Skrivterapi

21 mars 2019
Arr: Kultur i Väst

Skrivterapi – metoder och möjligheter

Begreppet skrivterapi dyker upp i olika sammanhang, men vad innebär det egentligen – och hur gör man?

Kan man skriva sig av med jobbiga saker, och går det att förstå sig själv bättre genom att skriva fritt ur hjärtat? Forskning visar att så är fallet; i USA pekar allt fler vetenskapliga studier på olika positiva hälsoeffekter. Svensk forskning saknas ännu på området. Ann Westermark, skribent och bildterapeut, har utarbetat en strukturerad metod för terapeutiskt skrivande som hon arbetat med i olika grupper i snart tio år, både för allmänheten och inom psykiatrin och vården. Metoden utgår ifrån fantasin och det intuitiva kreativa skrivandet.

På Croissanter och litteratur berättar Ann Westermark om hur hon arbetar med terapeutiskt skrivande och ger prov på sin metod som fungerar för både unga och vuxna. Hon delar med sig av erfarenheter, tips och råd kring ett skrivande som kan få oss att må bättre och gå vidare.

Vi bjuder som vanligt på nybakade croissanter och kaffe.
Torsdagen den 21 mars kl 8.30 – 10.00
Välkomna!

Sista dag för anmälan om du vill ha croissant och kaffe är 18 mars:
http://www.kulturivast.se/litteratur/croissanter-och-litteratur-21-mars